MARATÓN DE NAVALCARNERO

  25 DE SEPTIEMBRE DE 2016

CARACTERÍSTICAS
DISTANCIA CON ALTURAS	68,36 Km
ASCENSO ACUMULADO	919 m.
ALTITUD MÁXIMA	691 m.
ALTITUD MÍNIMA	558 m.
VELOCIDAD MEDIA EN MOV.	16.2 km/h.
VELOCIDAD MEDIA DEL DÍA	12.9 km/h. +-
VELOCIDAD MÁXIMA	50 km/h
DURACIÓN TOTAL	05:10 h.
TIEMPO PARADO	46 min.
TIEMPO EN MOVIMIENTO	04:24 h.
CALORIAS CONSUMIDAS	2988 cal.
GRASA QUEMADA	180 gr.
HORA DE INICIO	08:10 h.
HORA DE LLEGADA	13:20 h.

 

DESCRIPCIÓN: Ruta circular un tanto liosa para seguir con gps por el tema de los "bucles" que hace, por lo que arrancar me lleva unos minutos pasados los cuales comienza una jornada que en su totalidad transcurre por pistas en buen estado. Algunos bancos de arena hacen afinar un poco el tacto con los frenos y el equilibrio y continuos sube y baja.
La ruta corresponde a la maratón/marcha que por lo visto se hace en Navalcarnero y que viene siendo de unos 75 km en su versión larga.... En mi caso, esa era mi intención, aunque por un problemilla del gps (que hizo desaparecer un tramo)  me  vi obligado a improvisar un "trocito" en el bucle que he marcado como "1". Finalmente y sin querer, lo que terminé haciendo fue un recorte de casi 10 Km en el recorrido previsto. Como no hay mal que por bien no venga, alegaré en mi defensa que de los tres bucles era el más feo, y que gracias a ese recorte llegué un poco antes a casa, cosa que siempre agradecen de todo corazón jejejeje.

IMPRESIÓN: Buena ruta para pedalear siempre que no haya llovido mucho ya que de ser así intuyo que se formarán buenos barrizales como suele ser habitual en este tipo de pistas que además suelen estar transitadas por tractores y todoterrenos  que terminan haciendo surcos/roderas a su paso cuando el terreno está blando.
 Hay que decir que ahora estaban perfectos salvo por los bancos de arena que he mencionado.
He marcado Villanueva de Perales en la zona alta del tercer bucle pues fue de los tres el que más que gustó, así que posiblemente improvise o busque algún track por la zona, porque lo que he visto en los dos primeros  lo tengo cerca de casa (Venta de la Rubia etc...)

NOTA: He tenido en esta ocasión la oportunidad de probar los "manguitos" de ciclismo (artesanales hechos por mí por supuesto) y he de decir que funcionan a la perfección. Es un invento altamente recomendable para esos días que amanecen fresquitos y que nos hacen pasar frío al inicio de la jornada ya que de llevar un mallot de manga larga o chubasquero pasaríamos calor a medida que avanza la mañana en el primer caso, u ocuparíamos más sitio (al menos en mi ya repleta mochila) en el segundo. 
Un 10 pues para ese invento que abriga y ocupa un pedo en la mochila.
En internet los he llegado a ver por menos de un euro si se piden a China y no eres un sibarita del diseño... no sé que calidad tendrán a ese precio, aunque siempre os podéis hacer unos con una malla vieja, unos leotardos de vuestra hija o unas medias viejas de la mujer, jajajajaja.