19 DE JUNIO DE 2016
CARACTERÍSTICAS
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DISTANCIA CON ALTURAS
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53,37 Km
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ASCENSO ACUMULADO
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866 m.
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ALTITUD MÁXIMA
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756 m.
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ALTITUD MÍNIMA
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553 m.
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VELOCIDAD MEDIA EN MOV.
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14.6 km/h.
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VELOCIDAD MEDIA DEL DÍA
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11.3 km/h. +-
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VELOCIDAD MÁXIMA
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49.6 km/h
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DURACIÓN TOTAL
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04:37 h.
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TIEMPO PARADO
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45 min.
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TIEMPO EN MOVIMIENTO
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03:52 h.
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CALORIAS CONSUMIDAS
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----- cal.
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GRASA QUEMADA
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------ gr.
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HORA DE INICIO
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08:03 h.
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HORA DE LLEGADA
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12:40 h.
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DESCRIPCIÓN: Ruta circular que comienza en Arganda del Rey y que hace un par de bucles. Digo lo de los bucles porque para aquellos que usamos un gps "normalito" este tipo de rutas se complica a la hora de llegar a estas encrucijadas puesto que el aparato no indica la dirección a tomar en cada cruce, eso es algo que debemos llevar estudiado de antemano.
La ruta es un continuo sube y baja y si bien hace un año y pico que la hice, en esta ocasión he detectado que ciertos senderos no están tan pisados como otras veces con el consiguiente riesgo de perderse en un futuro el camino en algunos tramos.
Es una ruta exigente que además se hace un tanto larga por la sensación, sobre todo en la primera mitad, de estar pasando varias veces por el mismo sitio y en la segunda por avanzar a un ritmo muy lento...algún paso con dificultad pero en general asequible si no arriesgas demasiado y tienes un estado de forma física aceptable.
IMPRESIÓN: Hace ya algo más de un año la intentamos hacer Luci, David y yo, pero por falta de fuerzas y tiempo tuvimos que atajar.... aunque ya no nos quedaba nada. En esta ocasión la he terminado y he de decir que aunque llevaba unos meses de parón, el trabajo acumulado los meses anteriores se nota, por lo que no he sufrido demasiado a excepción del culo que hoy lo tengo algo petadillo, jajajaja).
Cuesta del Sr Rayo













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